Sabemos que estar en casa no siempre ayuda a mejor nuestra salud mental o emocional. Con este recordatorio aportamos nuestra orientación: Crea una rutina en la que incluya toda la activada del día y diferencia la programación que plantees para el fin de semana. Crea o mantén un horario para el hábito del sueño. Marca…
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Psicologia, psiquiatria, terapia familiar y logopedia en Las Palmas de Gran Canaria con Centro Duo

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