En España, la ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes. Según la Encuesta Europea de Salud de 2020, un 6,7% de los españoles mayores de 15 años reportó sufrir de ansiedad crónica, lo que equivale a más de 3 millones de personas afectadas. Sin embargo, tras la pandemia de COVID-19, los números…
4 de Febrero Día Mundial contra el cáncer Hoy se celebra el Día mundial contra el Cáncer. Esa enfermedad que se encuentra en boca de todos, presente en la sociedad actual, ¿pero sabemos realmente qué es y las consecuencias qué supone? De manera natural las células se reproducen para sustituir a…
Beneficios de la actividad física en la salud mental La vida se ha vuelto cada vez más cómoda, la sociedad ya no realiza tanta actividad física de manera natural debido, entre otras cosas, a que los trabajos no son tan exigentes a nivel físico como antes (por ejemplo, el uso de mayor maquinaria en…
